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CLUB FREE BOARD 회원들간의 탈모에 대한 주제로 자유롭게 이야기 할 수 있는 공간입니다.
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| 이제 사회초년생인데..ㅠㅠ |
 아살려줘요 |
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Posted at 2008-05-10 01:14:08
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 zzang931
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2008-05-10 12:42:29 |
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고민이 많으시겠네요...유전성의 경우 치료가 쉽지 않습니다...
탈모는 계속 진행되고...그래도 꾸준하게 관리하셔야 합니다.
운동의 경우 너무 격한 운동은 오히려 좋지 않으니 간단한 유산소 운동을 하십시오. |
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머리빠진보노씨
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2008-05-10 14:41:54 |
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| 그래도 어느정도 가벼운운동은 매일 해주시는게 좋을꺼같아요 간단한 조깅이나 이런류의 운동은 즐기셔도됩니다^^ |
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 베론
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2008-05-10 14:56:53 |
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정말 고민이 많으시겠습니다. 저도 고등학생일때부터 빠져봐서 그 고통 압니다..
대학고 진학할때도.. 좀 .. 사실 움츠렸습니다.
하지만 자신감을 갖고 활동하세요. 머리빠지는데 자신감마저 없으면 정말 암울합니다.
기본적인 구기운동이나 러닝을 해보세요. 그리고 삼푸도 알아보시고 맞는 제품 사서 써보세요 |
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 바른생활사나이
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2008-05-10 17:12:15 |
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우선 순간증모제를 사용하세요 밀리언이나 드림헤어 같은 걸루 하시면 자신감이 생깁니다
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 ★바티스타☆
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2008-05-10 18:24:22 |
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우선 술,담배는 피하시구요. 술,담배는 만병의 근원입니다. 두피에도 안좋죠. 혈액순환도 안되구요.
그리고 스트레스 피하시구요. 운동 열심히 하시구요. 음식 가려서 먹구요. 여러가지 노력을 하시면
좋아질 것 같아요. |
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 아옛날아!
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2008-05-11 11:54:05 |
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운동을 하실려면 헬스같은 것보다 유산소 운동을 해야 좋다고 알고 있습니다..줄넘기나 조깅을 주로 하세요!!
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 있는놈은몰라
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2008-05-11 21:05:41 |
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웨이트 트레이닝보다 유산소 운동을 많이 하시는 게 좋을 듯 하네요~~
관리 잘 하시구요..취직하셨다니 축하드립니다~^^ |
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아살려줘요
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2008-05-13 00:20:34 |
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| 아 감사합니다... 내일부터 헬스끊고 다녀야겠어요 ㅠㅠ... 잘지켜질지는모르겠지만 꼭 노력해봐야겠습니다 ~ 좋을까좋을까 고민만하고 실천은 하지않은터라..ㅎㅎ |
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 득모하자~
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2008-05-16 13:00:53 |
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| 걱정이 많으시겠군요...식습관 바꾸시고 운동 꾸준히 하시며 좋은 샴푸로 두발 관리하시면 좋은 결과가 있을겁니다. |
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pat.
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2019-11-20 21:26:54 |
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| ㅇㅇ |
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