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 나아라
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2008-10-24 09:09:13 |
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저는 비타민 종합제랑 오메가 쓰리 먹구 있어요
그리고 선식 꾸준히 먹구 있구요ㅋㅋㅋㅋ
음..다른거는 머 과일즙 이런거?? |
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edgeedge
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2008-10-24 09:56:22 |
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| 저는 블랙선식가루와 블랙선식환 녹차비타민 그리고 오메가3를 섭취하고 있네요..바로 효과가 나타나는건 아니지만 이렇게 내적인 영양을 유지하는 것도 중요하다고 생각합니다.. |
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캔디스
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2008-10-24 10:25:41 |
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| 저도 오메가3, 녹차, 클로렐라 위주로 챙겨먹고 있어요, 그런데 효과는 거의 미미합니다. 몇 달을 먹었는데도..ㅋ 그래도 안먹으면 불안해서 꾸준히 먹고는 있어요 |
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박성진
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2008-10-24 10:43:37 |
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| 블랙선식 오메가3 녹차 종합비타민.....뭐든지 넘 과하면 안좋은법.잘 조절해가며 먹어용~~ |
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 당도리
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2008-10-24 11:54:22 |
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| 대단히많이 챙겨드시네요 전 비타민c랑 밥이랑 반찬 국뿐인데... 그리고 윗분의 효과를본다기보다는 몸이필요로하는걸챙겨준다라고 생각하라더군요 tv에서 의사분의 말임 그것들이 약이아니라 영양분을 챙겨주는거라서... |
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 초천재
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2008-10-24 12:32:10 |
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| 그냥 부담없이 저렴하게 비타민 c랑 녹차랑 선식 조금먹고있는데 그냥효과는 글쎼여ㅛ.. 랍니다. |
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 푸른날
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2008-10-24 13:24:05 |
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| 네 제가 좀 많이 먹는것 같네요 그래도 먹으면 좋다고 하니까 그냥 마음의 위안삼아서 먹고 있네요 |
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 우울한천사
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2008-10-24 14:42:52 |
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| 영양제나 비타민제가 탈모에 도움이 되는건 아니라고 하더라구요. 다만 몸에는 도움이 되니까.. 그게 머리에도 영양을 줄테고.. 그러니 탈모에도 도움은 좀 되겠지만.. 직접적인건 아니라고 하니까요. 너무 많이 드실필요는 없을것 같구요. 한가지 또는 두가지 정도 드시면 충분하다고 봅니다. |
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zzang931
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2008-10-24 16:29:21 |
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영양제는 저는 오메가 3만 복용합니다...비타민을 먹고 싶은데 제게 맞지 않는지
복용하면 탈모가 더 심해 지더군요... |
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edgeedge
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2008-10-24 16:39:13 |
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| 의외로 오메가3를 복용하시는 분들이 많이 있네요..저도 한 두달정도 복용중인데..이렇게 많은 분들이 오메가3를 복용하시는 줄은 몰랐습니다..어느정도 혈액관련해서 혈액순환을 잘 돌게 해주고 심장병 예방 콜레스트롤 저하 epa dha에 의한 두뇌 영양 공급의 효능정도가 있으니 먹어놓으면 좋죠.. |
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 행복한오늘
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2008-10-24 17:20:45 |
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근데 많이 드시네요 아무리 영양제라 해도 밥도 드시고 하시는데 너무 많이 챙겨드시는거 아닌가요?그냥조금씩
꾸준히 드시는게 좋다고 생각합니다 |
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 dellmont
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2008-10-24 18:44:17 |
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| 저는 비타민 영양제 안먹고 하수오 가루하고 미수가루 다시마 꾸준히 먹고 있습니다. 영양제 먹어야 하나요? |
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 두피관리 잘하자
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2008-10-25 02:22:58 |
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오메가 3..음 저도 한번 복용을 생각 해바야 되긋네요
전 지금 복합 영양제 및 철분제.녹차 선식 프카.이리 복용 중입니다 |
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푸른날
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2008-10-25 06:18:43 |
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| 어제 어디서 보니까 해바라기씨가 비타민 b가 많다고 해서 또 주문했습니다. 탈모 정말 돈 많이 드네요 ㅠㅠ |
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 노지성
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2008-10-25 11:07:15 |
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| 보조식품도 너무 많이먹으면 간이 상합니다. 모든 약은 간을통하져...최소한만 드세요!!!!!!!!!!!! |
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werden
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2008-10-27 10:55:42 |
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견과류는 오히려 안좋지 않나요? 땅콩 같은건 기름기가 많아서 지루성에는 안좋다고 들은것 같은데
아무튼 전 센트륨과 오메가3 복용중.. |
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 뭐이야
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2008-11-16 23:43:38 |
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저도 이제 종합비타민하고 오메가3 그리고 블랙선식 환을 먹어볼려고
하고있습니다.안먹은것보다는 좋겠죠? |
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pat.
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2019-11-21 23:52:51 |
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| ㅇㅇ |
