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edgeedge	2008-10-30 23:01:31	-
저는 가루 선식을 먹었을 때는 하루에 두 세번 먹었는데 환으로 바꾼 후부터는 하루에 3-6번 정도는 먹는 것 같네요..소량이라도 짧은 간격으로 먹는 게 효과가 더 좋은 듯 하구요..어쩃든 선식은 오래 꾸준히 먹어주는 것이 가장 중요하죠..길게 먹어야 체질도 바뀌고..


탈모걱정끝	2008-10-30 23:04:59	-
정말 궁금한게있는데 체질이란게 바뀌나요..? 선식만으로 체질개선이 힘들지않을까요....?............................


두피관리 잘하자	2008-10-30 23:13:51	-
전 아침 공복시 두숟가락 정도 우유에 타먹고 잇네요 검은콩 우유에~~일단은 꾸준한 복용만이 좋을듯 하네요


푸른날	2008-10-31 05:16:05	-
저는 아침식사 대용으로 밥숟가락으로 크게 3스푼타서 먹고 있어요 아주 좋아요..잔머리 가 많이 올라 왔어요


dellmont	2008-10-31 08:13:19	-
저는 아침 저녁으로 먹고 있습니다. 아무래도 선식 이런것은 꾸준하게 장복하는 것이 중요하다고 하더군요


edgeedge	2008-10-31 09:38:01	-
글쎄요..저도 어느정도 느낌이기 때문에..이런 것은 있습니다..제가 챙겨먹고 있는 것이 블랙선식, 녹차비타민, 오메가3 입니다. 예전에 저는 과자라던지, 간식먹는 것을 좋아했는데 이런 영양제들을 챙겨먹다보니 자연스럽게 간식에 손이 안가게 되더군요..당연히 몸은 좋아지는 것을 느끼구요..소화도 잘되고, 몸도 잘 안피곤하고, 위의 영양제들이 주로 혈행개선, 콜래스트롤 개선, 피를 맑게 해주며, 주로 고단백의 식품이기 때문에 또한 자연적인 dht억제기능의 대표적인 식품들이기 때문에 저는 몸이 변하고 있는 것을 조금씩 느낌니다..물론 오래 꾸준히 먹어야 이런 느낌이 듭니다..참고로 저는 블랙선식은 8개월정도 그리고 다른 것은 3개월정도 먹었습니다..


인생의낙	2008-10-31 14:16:26	-
두번이 제일 괜찬을것 같아서 아침 저녁 먹고있습니다.. 식사때 먹으면 배불러서 먹기전이나 먹고난 후 약간 공복이있을때 먹고있어요~


나아라	2008-11-01 08:47:48	-
선식 저도 아침 저녁으로 꼭 복용하고 있습니다. 이제는 아침에 선식을 안먹으면 정말 허전하다는 느낌이 들정도예요


긍정의힘으로	2008-11-01 13:37:28	-
처음엔 아침 점심 저녁 이렇게 꼬박 먹다가 지금은 먹고 싶을때 마다 먹네요..ㅎ 간식처럼..^^


푸른날	2008-11-02 06:35:13	-
선식정말 몇번을 말해도 과하지 않는것 같아요 정말 머리카락이 납니다. 건강에도 좋구요 꾸준히 드세요


무제.	2008-11-05 10:33:24	-
탈모가 많이 진행되고 나서는 의미가 없다고 하죠..그러나 많이 진행되기 전이시라면..꾸준히 드신다면..가느다란 머리카락이 굵어지고..탈색된 색깔이 검어지는 효과가 있다고 하네요..


닉네임123	2008-12-24 01:17:21	-
하루에 아침에만 먹을거랍니다. 나머지는 밥을 먹으려고 하고요. 선식도 좋지만, 기본적인 식사도 충실히 해야죠


pat.	2019-11-22 15:55:47	-
ㅇㅇ

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