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CLUB FREE BOARD 회원들간의 탈모에 대한 주제로 자유롭게 이야기 할 수 있는 공간입니다.
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| 제가 교대근무를 하고 있거든요~ |
 대전지단 |
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Posted at 2008-12-03 20:50:30
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 규울
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2008-12-03 22:19:35 |
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| 음..저도 주야간으로 근무하고있어요...솔직히 안좋겠조...그래도 어쩔수 없으니.. 주간만하는데면 좋을텐데ㅠㅠ |
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 삐도리
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2008-12-03 23:42:50 |
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야간하고 난 후 아침에 머리를 감으면 더 많이 머리가 빠지는 것 같아요~~~ㅠ 야간근무보다 머리 신경쓰는게
더 힘든 것 같아요~~ |
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 너 날꺼니 모야
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2008-12-04 00:05:37 |
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| 우리의 몸에서는 밤에 잘때 그러니깐 밤 10시에서 새벽2시 사이에 몸에 좋은 호르몬 예를 들면 성장호르몬이라든지 기타등등 몸에 좋은 바이오리듬을 갖게 해준다고 합니다 그래서 어른들이 밤 10시전에 꼭 자라고 하는가 봐요 ㅋ 아무래도 밤낮이 바뀌면 몸에 좋지 않고 탈모뿐만이 아니라 몸의 여러 가지 안좋을 거 같군요 저도 야간에 일해봐서 아는데 낮에 자는건 자는게 아니라는거 ㅋ 몸만 더 상할 뿐이라는것을요 |
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 있는놈은몰라
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2008-12-04 00:07:45 |
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생활 패턴이 불규칙하다보면 당연히 탈모뿐만 아니라 건강에도 안 좋겠죠. 특히 탈모인들은 10시정도면
자야한다고 합니다. 호르몬 분비 때문이죠. 하지만 열심히 일을 하면서 주야 바뀌는건 어쩔 수 없는
것 아니겠습니까 |
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 나아라
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2008-12-04 01:13:18 |
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당연히 생활패턴이 불규칙하면 안좋죠..
일단 충분한 수면패턴이 정말 탈모에 중요하답니다. |
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 당도리
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2008-12-04 01:23:30 |
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| 야간에 일해도 탈모와 상관없는사람들도 많지만 그렇지않은분들 탈모인들한테는 독이되지않을까요 |
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 푸른날
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2008-12-04 05:38:55 |
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| 저도6년동안 3교대를 했는데..오히려 그땐 탈모가 이렇게 심하진 않았어요 나이드니까 심해지는것 같아요 |
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박성진
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2008-12-04 17:22:35 |
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| 생체리듬의 불균형은 참으로 안좋은건데 어쩔수 없는 환경이니 더더욱 관리를 해주셔야 할껏 같아여.스트레스 해소 즉각해주시구 운동하세요 꼭~ |
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대전지단
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2008-12-08 00:05:12 |
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댓글달아주신분들 감사합니다
좋은 정보가 된거 같구요 앞으로 건강관리 잘해야겠네요
모두 득모하세요 |
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pat.
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2019-11-22 21:54:56 |
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| ㅇㅇ |
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