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너 날꺼니 모야	2008-12-04 00:09:19	-
블루 선식이 아닌 블랙선식 ^^ 제가 11월 14일쯤애 선식을 먹은거 같은데요 처음 일주일간은 가족이랑 다 같이 먹고 하루에 아침 저녁 두번씩 먹어서 좀 빨리 먹어진 편이에요 일주일 후에는 저밖에 안먹어서 그리고 하루에 한번씩 아침에 먹고요 그런데도 3주 넘게 먹고 있으니 아마 혼자드시고 하루에 한번 또는 두번씩 먹으면 한달넘게는 충분히 먹으실수 있구요 길게는 두달도 가능할 거 같아요 그리고 저는 물에다가 타서 꿀을 숟가락으로 한스푼 가득 넣어서 먹고 있어요 몸에 좋은거니깐 당연히 살도 찌구요 살안찌시려면 운동도 병행하시면서 하세요


edgeedge	2008-12-04 00:13:59	-
우유에 타 먹는 것이 가장 영양 상에서도 좋습니다. 기호에 따라 꿀을 넣어 드시면 더욱 맛있구요.


두피관리 잘하자	2008-12-04 00:26:31	-
유에 타시여 드시고요 그정도면 두달정도는 드실것니다~ 분유 숟가락으로 두번정도요~......................


나아라	2008-12-04 01:12:45	-
물이랑 타먹으면 정말 비춥니다일단 맛이 없구요 우유랑 먹으면소화도 잘되고 단백질까지 섭취하니 더좋은듯


푸른날	2008-12-04 05:37:10	-
설탕은 나쁘잖아요 전 두유에 타서 먹으니까 맛있어요..첨엔 꿀을 첨가했지만 익숙해지면 맛나요


예슬이	2008-12-04 08:20:18	-
우유에 타 먹으세여~ 전 에 우유가 없어서 물에 타 먹었는데.. 맛이 영 아니더라구여~ 그냥 다 버렸어여~~~ 그리고 몸에 좋은 걸로 구성 되있으니 살도 찔꺼예여~~ 그럼 일석 삼조네여~머리에 좋구 살쪄서 좋구 건강에도 좋구~~ 부디 득모하세여~


초딩학생처럼	2008-12-04 10:51:37	-
보통 2키로 정도면 저 같은 경우는 2달에서 3달 정도 먹더군요... 하루 2번정도 우유에 타서 먹구요 환도 같이 먹고 있어서 효과가 좋더라구요^^ 참 살도 찝니다 피부도 좋아지구요^^


박성진	2008-12-04 17:19:40	x
블랙선식말이군요 그냥 우유에 타먹으면 대여 물에도 타먹으면 약간 쓸껄요 두유나 우유가 고소하더라구여 하루 아침에 1번만 먹어두 되여 꾸준히 장복하는게 중요


규울	2008-12-08 17:27:45	-
요즘 우유가 비싸서...구입하기가....ㅠㅠ 에거.. 그래도 먹어야겠저.. 환보다는 선식이 좋을꺼 같네요.. 환은 요즘 따라 왠지 소화가 안되는거 같아서...


pat.	2019-11-22 21:55:32	-
ㅇㅇ

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