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 edgeedge
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2009-01-12 14:58:40 |
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| 그 정도면 그리 많이 빠지시는 편은 아니구요. 일단 일반인들도 하루에 100개 정도는 빠지게 되어 있습니다. 하지만 탈모인들과 다른 것은 빠지는 만큼 다시 머리가 난다는 것이죠. 하지만 탈모가 진행된 분들은 빠진 머리가 다시 나지 않는 경우가 많이 있죠. 물론 그전에 머리가 점점 가늘어 지는 현상을 겪구요. 그러면서 탈모 부위의 머리들은 길게 잘 안자라는 경우가 생기게 됩니다. 그러면 탈모라고 의심해야 하구요. 생활속에서 탈모방지를 위한 관리들을 하나하나씩 하는 것이 좋습니다. 일단 어느정도 계획적인 규칙적인 생활을 하는 것이 필요하구요. 수면시간도 일찍 잠드는 것이 좋고 충분한 수면을 취하는 것이 좋습니다. 그외에 먹는 음식가운데 되도록이면 자연식으로 섭취하는 것이 좋구요. 그외 블랙선식이나 비타민제 오메가3 같은 불포화지방산 시스테인 종류의 아미노산을 먹어주는 것도 좋습니다. 그외 달리기나 자전거타기 같은 유산소 온동을 하루 내지 이틀에 한번씩 하시는 것이 좋구요. 항상 긍정적인 생각으로 스트레스 받지 않는 것도 중요합니다. 물론 자신의 두피에 맞는 샴푸나 토닉을 선택해서 사용하는 것도 좋구요. 유전적인 탈모가 너무 강하다고 생각할 땐 피부과나 탈모병원을 가셔서 상담을 받으신 후게 그에 관한 관리나 의약품을 사용하셔야 합니다. 차분히 해피메이커에서 자료를 찾아보시면 좋은 자료들이 있을테니 하나하나씩 할 수 있는대로 실천하시면 될 것입니다. |
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 tmvkdlzm
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2009-01-12 20:08:03 |
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헐 머리감는데 머리카락이 5개뿐이 안빠질수가 있는건가요ㅕ? 하수구에 걸리는것만 세보신건가 ?
정말이라면 저는 마냥 부럽기만하네요 전 머리감는데 20개씩 막빠지고 것도 하루2번정도 감는날도 있으니
공부하면서 한시간에 하나씩 빠지는거 같음 느낌 ;;; |
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 dellmont
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2009-01-12 20:34:35 |
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| 그러게요. 머리감을 때 어떻게 5개 밖에 안빠집니까. 그정도면 걱정할 필요가 없습니다. 최소한 20-30개는 그냥 빠지는데 |
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 불어라봄바람
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2009-01-12 22:28:45 |
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| 빠지는 개수로 봐서는 뭐 정확하지는 않을지라도, 님께서 확인하신 개수는 지극히 정상 아니, 정상중에서도 정상인것 같은데요.... |
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 제발ㅠㅠ좀ㅠㅠ
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2009-01-13 01:24:05 |
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답변들 감사합니다^^
요즘 1cm 정도되는 잔털들이 하나씩 빠지고 이마 끝부분의 머맅카락들이 얇아져서 나름 걱정이 좀 되더라고요.
그래도 부모님도 그렇고 여자친구도 그렇고 머리숱이 많이 없어진 거 같다고 해서 걱정되서 글 올린 거였어요^^
님들 답변 감사하고 앞으로 더 열심히 관리할게요!!
마지막으로 머리 하루에 한번만 감아야 하나요??
예전 검색할 때 여기서 두번 감으라길래 아침 저녁 두번씩 감고 있었는데요...
하긴 요즘 머리카락이 아침에 감고나면 건조하다는 생각을 하긴 했습니다.
저녁되면 떡지긴 하지만..
여튼간에 화이팅!! |
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 킨사이다
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2009-01-13 02:27:23 |
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머리빠지는 것으로 봐선 지극히 정상 같고..탈모 걱정 안하셔도 될것 같은데요..
그리고 아주 심한 지성이 아니라면 하루 한번 정도만 감으셔도 충분합니다.. |
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 두피청결
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2009-01-13 08:21:29 |
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| 10개면 지극히 정상입니다. 모발이 얇아지신다면 걱정을 하셔야겟지만 빠지는것만으로볼땐 전혀 걱정안하셔도 될것같구요 자기 두피상태에따라 감으셔야하는데 요즘겨울이라 그런생각을 가지실수도있구요 일단 한번씩감으실려면 무조건 저녁에 감으시구요. 모발이 얇아지신다면 토닉류를사용해서 힘을주셔도좋을것같네요 |
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 힘든하루
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2009-01-13 09:44:45 |
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| 빠지는건 일단 정상같구요 그게 다시 근데 나야겠쬬 ㅜㅠ 저도 요즘에 좀 마니 빠져서 걱정이에여 ㅎㅎ ㅜㅠ 트리코민 조합으로 그냥 꾸준히 써서 관리할려구여 ~! |
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 아살려줘요
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2009-01-13 15:03:32 |
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| 머리카락 탈락갯수를 어떻게 세어보신지는모르겠지만, 저정도면 아주 양호한편입니다. 정상두피를가지신분들도 저만큼빠지시는분은 찾기힘들거에요.. 선천적으로 모낭이 적은게아닐까요? |
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zzang931
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2009-01-13 16:35:33 |
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그정도면 아주 정상적인 수치입니다....
탈모라고 느낀다면 먼저 병원에 가서 진단을 받아 보시는게
가장 현명한 방법입니다. |
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 지구
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2009-01-14 05:06:37 |
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기본적으로 하루에 100개는 빠진다하는데..문제는 그빠진머리가 자라는건가에 하는거 같아염..
아 왜 갑자기 탈모가 오는건지..ㅠㅠ |
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 soar
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2009-02-26 13:59:52 |
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| 빠져서 눈에 보이는 개수가 그정도면 무지 적은편인데요.. 원래 머리숱이 적고 얇은 편이라면.. 아직 복용안하셔도 될것 같은데요... 운동하시고 음식 잘드시고 휴식취하시고 스트레스 방지하면 다시 괜찮아질거에요. |
