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CLUB FREE BOARD 회원들간의 탈모에 대한 주제로 자유롭게 이야기 할 수 있는 공간입니다.
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| 요즘 삼겹살 생각 때문에.. |
 보노보노 |
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Posted at 2007-04-14 01:49:34
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 해피왕팬
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2007-04-14 12:01:21 |
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너무 많이 드시는건 좋지 않죠
그렇다고 일주일에 한두번 먹는다고 나쁠건 없습니당 오히려 좋을듯 ㅎ |
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 vccx
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2007-04-14 19:20:12 |
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기름진음식과 밀가루음식은 가급적 안드시는게좋죠~
정먹고싶으시다면 한달에 2~3번정도 드세욤~^^ |
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 epqmfltm
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2007-04-14 21:18:04 |
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간단하게 기름진 음식의 경우,혈관을 막아서 모발에 산소와 영양분을 공급하는데 있어서 어려움을
준다고 보시면 됩니다.그리고,과도한 동물성기름의 섭취는 동맥경화,비만,고혈압,신체각기관의 능력저하를 유발한다고
보시면 됩니다.고기의 경우,닭고기 가슴살이나,기름진 비계보다는 살코기 위주,해산물 등을 드시는것이 좋습니다.특히 채소나 과일,해산물등을 많이 자주 드셔주세요.그리고,만두의 경우도 오백식품중에 하나인 밀가루 음식이고,그안에 내용물도 고기등이 포함되어 있는만큼,드시는것을 자제하시는것이 좋습니다.다만,적당한 운동이 뒷받침된다면,가끔 드시는것은 문제가 된다고 생각하지 않습니다.그리고,간단하게 인스턴트음식,청량음료,기름진 고기,맵고짠 음식은 탈모에 좋지 않습니다. |
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 미래를위해
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2007-04-14 22:24:44 |
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너무 기름진건 해롭죠.. 가끔식만 드세요.. 그리고 검은류의 식사를 하시는게 좋다고 들엇거든요
검은깨 검은콩이 아주 머리에 좋댑니다>~ 고기담백질말구 콩담백질은 추천합니다.~^^ |
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 미녹시딜 100%
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2007-04-15 01:39:18 |
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먹고싶은것을 먹지않는것도 스트레스입니다.. 저도 고기를 좋아하는데 기름기때문에 좀 자제는 하고있지만..
고기를 너무 안먹어주는것도 몸에 좋지 않다고 생각합니다.
단 드실때 채소도 같이 많이 드시면 괜찮을거에요...ㅋ |
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 again
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2007-04-17 08:53:04 |
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| 제가 다좋아하는 음식들이네여... 안먹을수는 없지만 안좋다구하니 줄이도록 노력해야겠는데여.... |
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분노의보스
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2007-04-24 07:57:15 |
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| ㅋ먹고싶은데 너무 안먹고 참는것도 스트레스겠죠? 그리고 적당하게 식단을 조절하면서 먹는것도 그다지 나쁜진 않을듯 합니다. |
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 qwweeqwfzsd
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2007-04-25 23:42:51 |
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만두가 탈모에 나쁠건 없는거 같은데요..
안에 두부나 야채도 있으니깐 오히려 괜찮을듯 |
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 신촌붕붕이
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2007-04-28 06:25:11 |
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| 허억.. 어쩜 먹지말라고 하는 음식들은 다 내가 좋아하는 것들일까.. 고기, 밀가루, 짠것, 매운것... 어흑 |
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pat.
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2019-11-19 00:17:09 |
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| ㅇㅇ |
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