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CLUB FREE BOARD 회원들간의 탈모에 대한 주제로 자유롭게 이야기 할 수 있는 공간입니다.
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| 운동이 탈모에 어떤영향을 끼치나요? |
 링링굠굠 |
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Posted at 2009-04-28 13:54:07
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 katsu
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2009-04-28 15:08:21 |
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탈모가 되는 이유는 수십가지겠지만 그 중에 스트레스를 받거나 혈액순환이 잘 안 되도 탈모가 되거든요.
규칙적인 운동을 하게 되면 스트레스를 받아 긴장된 몸 상태도 이완시킬수있고 혈액순환도 도울수 있어 탈모치료에 도움이 되는거 같아요. |
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 두피청결
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2009-04-28 19:04:42 |
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| 운동은 혈액순환을 좋게해주는데도 도움이되고 자세같은것도 교정을 해주기때문에 좋지않을까싶네요 |
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 happy-_-
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2009-04-28 23:53:29 |
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| 운동을 적당히하시면 혈액순환에도 좋아서 탈모에 어느정도 도움이되겠죠... 다만 근육을 너무 심하게 키우시면 머리카락에 더 안좋다고 들었어요... 근육은 적당히.. |
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 빵진
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2009-04-29 12:36:57 |
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| 혈액순환에 도움이 됩니다. 신진대사율을 높여주죠. 신진대사가 활발해야 당연히 모발에도 좋습니다. 신진대사가 떨어지는 가을에 탈모가 많이 진행되는 이유가 있는거죠... 그리고 두피의 열을 식히는데 도움이 된다고 하네요. 땀을 흘리면서 두피의 열을 뺏아가는 효과가 있다고 하는데요. 많이들 추천하더군요. 유산소 운동 위주로 하세요. |
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 epqmfltm
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2009-04-30 21:36:15 |
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| 탈모라는게 노화와도 일정부분 관게가 잇기 때문에 운동을 통해서 이런 부분을 보완해 준다면,탈모치료에 도움이 될수 있죠.여기에 간접적인 탈모의 원인이 스트레스해소나 혈액순환을 원활하게해서 모발에 충분한 산소와 영양분들을 공급해서 탈모치료에 도움이 됩니다.다만,근력운동보다는 유산소운동을 주로 해주시는것이 탈모인들에게는 더 효과적입니다. |
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 엘룰
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2009-05-03 19:40:58 |
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운동은 진짜 탈모인들의 필수코스인듯. 저도 유산소운동.. 귀찮아도 머리를 생각해서 할때가 많아요.
남들은 몸매 생각한다지만 저는 머리를 위해서 ㅋㅋ |
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