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CLUB FREE BOARD 회원들간의 탈모에 대한 주제로 자유롭게 이야기 할 수 있는 공간입니다.
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| 요즘들어서 몸이 피곤해요. |
 이사장 |
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Posted at 2008-06-24 09:29:25
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 불어라봄바람
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2008-06-24 09:38:53 |
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몸의 활력을 불어넣는데는 가벼운 운동이 최고죠^^ 유산소 운동을 잠깐이라도 해보세요.
정말 다음날 몸이 가뿐 하고 좋을꺼에요. 정~~ 시간이 안되시면 동네를 가볍게 걷는것도 좋아요^^ |
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 반짝 작은별
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2008-06-24 09:42:54 |
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| 저두 요샌 너무 몸이 무겁고요... 몸 여기저기 간지럽고, 머리통도 간지럽고... 계절이 바뀌어서 그런가요?? |
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 배정남
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2008-06-24 13:14:19 |
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| 혹시 프페게열 약 드시는건 아니시구요.?잠은 많이 자야 좋다고합니다..나쁜현상은 아닙니다..머리빠지는것도 없다고하시니..운동이죠 몸의 활력을 주시려면 |
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 zzang931
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2008-06-24 16:00:08 |
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그러게요...요즘 의자에 앉으면 바로 잠이 스르륵 오니 큰일입니다^^;;
날씨 탓인가 보네요... |
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있는놈은몰라
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2008-06-24 20:09:53 |
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너무 졸릴때는 20~30분 정도 잠깐 눈 붙이는 게 좋다고 하네요~
요즘 저도 무기력증인 듯.. 만사가 귀찮아요 |
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 머리숱 만아지자
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2008-06-24 21:51:37 |
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위에분 프페가 몸에 안좋은가요?? 오늘 모발이식수술 했는데.. 프페를 먹어야 한다네요..
고민입니다.. |
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happy-_-
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2008-06-24 23:59:40 |
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| 운동을 해보세요... 자기전에 30분정도 줄넘기 같은거정도 하고 주무시거나.. 아침에 하세요. |
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좋은향기
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2008-06-25 00:31:02 |
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| 저도 요즘은 몸이 좀 나른하고 활기가 없고 그래요 자도 자도 계속 졸리가만 하구요 종합비타민이라고 함 먹어볼라구요 |
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이사장
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2008-06-25 09:26:47 |
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| 유산소 운동을 해야하는건가요 흠.... 낮자도 괜찮은가 보죠? 낮잠자면 저녁에 못잘까봐... |
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 노지성
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2008-06-26 10:48:55 |
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| 간이 안좋으면 탈모에도 악영향이 미쳐여~ 지방간이 아니신지..아니면 과로에 늦은 식사에... |
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 쩐
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2008-06-26 13:04:56 |
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요즘은 날씨도 덥고 그래서 몸이 이완이 많이 되서 그런것이므로..우선 약보단..유산소 운동과 물을 많이 섭취하시고..
되도록 약에 의존하지 않도록 하는게 좋습니다.. |
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 soskawk
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2008-07-03 08:45:00 |
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적당한 운동을 하는게 스트레스도 덜받고 좋은거 같더라구요..너무 무리하는 운동말구요~~~~
물 섭취많이하시구요 |
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